Білгород-Дністровська міська територіальна громада

У Білгород-Дністровському фаховому коледжі природокористування, будівництва та комп’ютерних технологій відбулася змістовна та актуальна бесіда із студентами на тему «Психологічне насильство: як розпізнати та запобігти».

Захід провели:

Неля Бідюк - фахівець із громадського здоров’я Білгород-Дністровського районного відокремленого підрозділу ДУ «Одеський ОЦКПХ МОЗ України»;

Олена Чумак - психолог Білгород-Дністровського районного відділу пробації;

Середа Андрій - поліцейський офіцер громади.

Мета заходу - підвищити обізнаність молоді про одну з найпоширеніших, але часто недооцінених форм насильства - психологічне насильство.

Спікери розповіли, що воно може проявлятися у вигляді принижень, маніпуляцій, контролю, образ, залякувань або ігнорування. На відміну від фізичного, психологічне насильство не залишає видимих слідів, але має глибокі наслідки для психічного та емоційного здоров’я.

Студенти дізналися, як розпізнати ознаки токсичних стосунків у колі друзів, у родині чи у романтичних відносинах, а також куди можна звернутися по допомогу у разі потреби.

Фахівці наголосили, що тривале перебування під психологічним тиском може призвести до порушень сну, депресивних станів, втрати самооцінки та проблем зі здоров’ям, тому важливо вчасно звертати увагу на зміни у своєму емоційному стані.

Також студентам були показані прості техніки психологічної самодопомоги, які допомагають стабілізувати емоційний стан у стресових ситуаціях.

Студенти активно долучалися до обговорення, ставили запитання, ділилися власними історіями та думками.