Білгород-Дністровська міська територіальна громада

З метою підвищення обізнаності підлітків щодо збереження ментального здоров’я та безпечної поведінки в цифровому середовищі, у Білгород-Дністровському міському центрі соціальних служб психолог Оксана Козян провела тренінгове заняття на тему «Безпечний простір в інтернеті».

Під час заходу учасники обговорили важливість ментального здоров’я як складової гармонійного розвитку особистості. Підлітки ознайомилися з ефективними способами подолання стресу та емоційного напруження, вчилися розпізнавати власні емоції, підтримувати позитивне мислення та дбати про свій психологічний стан. Інтерактивні вправи сприяли розвитку навичок комунікації, взаємопідтримки та впевненості у власних силах.

Окрему увагу було приділено питанням цифрової безпеки. Підлітки дізналися про основні загрози, які можуть виникати в мережі Інтернет, зокрема кібербулінг, онлайн-шахрайство та ризики поширення особистої інформації. Під час практичних завдань учасники навчалися створювати надійні паролі, розпізнавати підозрілі посилання та безпечно користуватися соціальними мережами.

Проведений тренінг сприяв формуванню у молоді навичок емоційної стійкості, відповідального ставлення до власного ментального здоров’я, підвищенню рівня цифрової грамотності та розвитку безпечної поведінки в онлайн-просторі.