Білгород-Дністровська міська територіальна громада

Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. У відділі обслуговування дітей та юнацтва Публічної бібліотеки до цього дня проведено пізнавальну годину «Піклуйся про себе, допомагай своїм близьким».

На заході бібліотекарка пояснила поняття «ментальне здоров’я», обговорила з дітьми прояви емоцій в різних життєвих подіях. Розглянули шляхи зміцнення психічного здоров'я через турботу про себе, читання цікавих книг, фізичну активність, здоровий сон та спілкування з близькими. А ще справлятися зі стресом допомагає творчість. Вона позитивно впливає на ментальне здоров'я, допомагаючи знизити стрес і тривогу, покращити настрій, самовиразитися.

Наприкінці заходу хлопці та дівчата взяли участь у майстер-класі «Чотирилапі друзі», на якому малювали тварин фарбами і поліетиленовими пакетиками під трафарет.