01.04.2025 10:18
Клуб активного довголіття продовжує свою роботу в рамках проєкту «Зміцнення здоров’я та профілактика захворювань»
У приміщенні Білгород-Дністровського Міського центру громадянських прав, який діє у бібліотеці-філії ім. І. Нечуя-Левицького, пройшло чергове засідання клубу на тему «Скандинавська ходьба».
Представники організації Товариства Червоного Хреста за участю одного з мешканців міста поділилися своїми знаннями щодо цієї особливої методики ходьби з використанням спеціально розроблених палиць, яка не сильно навантажує суглоби, але водночас забезпечує ефективне тренування серця і легень.
Відвідувачі мали змогу отримати цікаву та корисну інформацію, практично засвоїти перші кроки скандинавської ходьби та поспілкуватися з однодумцями.
